Cum să scapi de anxietate în perioada sărbătorilor de iarnă

Iată-ne intraţi în plin sezon al sărbătorilor de iarnă. Statistica spune că aproximativ 25% din oameni suferă de anxietate sau depresie în această perioadă. Unii pentru că se simt singuri, alţii pentru că se simt prea aglomeraţi sau nu le ies toate lucrurile aşa cum vor. Din păcate, factorii care pot duce la un astfel de deznodământ sunt mulţi...

Cum ne putem da seama că ne dăm întâlnire cu idioţi

Atunci când încercăm să intrăm într-o relaţie nouă, posibilitatea ca noul partener să fie un idiot, în sensul de needucat, sunt foarte mari. Nu întotdeauna e simplu să ne dăm seama ce individ avem în faţă. Uneori ne poate lua chiar ani până să realizăm. Chiar dacă niciodată nu putem avea confirmări încă de la primele întâlniri, ar trebui...

Cum ne aranjăm living-ul

Livingul ar trebui să fie spaţiul din casă în care ne petrecem cea mai mare parte din timp. Ca atare, acesta trebuie să fie cât mai spaţios şi mai bine aranjat. Trebuie să ne dea o stare de bine şi să ne ofere cât mai mult loc de mişcare. În plus, aici ne primim şi invitaţii iar impresia pe...